POSTUPY

Vnitřní pránájáma

Vnitřní pránájáma

Pránájámu provádím pravidelně a uvádím zde postup, který se mi osvědčil jako nejlepší. Existují samozřejmě i jiné varianty, ale principielně jde o jednu a tutéž meditaci. Pro jakoukoliv dlouhodobou a kvalitní práci s Reiki je důležitá pravidelná očista mysli. Na stezce Síly, do které práce s Reiki patří, je pravidelná očista od myšlenkových nečistot VELMI důležitá.